Những mỹ nhân U50 sở hữu vóc dáng ‘vạn người mê’ của Hoa ngữ – #NguoiDep

Với Ôn Bích Hà, Lý Nhược Đồng, Lâm Thanh Hà… kỷ luật trong tập luyện và khẩu phần ăn khoa học chính là thứ giúp duy trì vẻ đẹp đỉnh cao bất chấp thời gian.

Ôn Bích Hà

Những mỹ nhân U50 sở hữu vóc dáng ‘vạn người mê’ của Hoa ngữ - #NguoiDep

53 tuổi nhưng “Phan Kim Liên” Ôn Bích Hà vẫn khiến dân tình trầm trồ với sắc vóc thon gọn, quyến rũ khó cưỡng, xứng đáng với danh xưng “nữ thần bất lão” của Hong Kong.

Những mỹ nhân U50 sở hữu vóc dáng ‘vạn người mê’ của Hoa ngữ - #NguoiDep

Để có được vẻ đẹp thách thức thời gian hiện tại là cả quá trình chăm chỉ tập luyện giữ dáng của Ôn Bích Hà. Nữ diễn viên thường xuyên chạy bộ kết hợp với yoga (3-4 buổi/tuần) và mát-sa bụng.

Những mỹ nhân U50 sở hữu vóc dáng ‘vạn người mê’ của Hoa ngữ - #NguoiDep

Ngoài sự nghiêm khắc trong tập luyện, mỹ nữ U50 còn tăng cường bổ sung vitamin trong trái cây, nhất là táo và kiwi, đồng thời uống nhiều nước để có làn da căng, trắng mịn.

Những mỹ nhân U50 sở hữu vóc dáng ‘vạn người mê’ của Hoa ngữ - #NguoiDep

Cô hạn chế ăn tinh bột, những thức ăn nhiều dầu mỡ khó tiêu và thay vào đó là các món luộc, salad. Trong một buổi phỏng vấn, Ôn Bích Hà chia sẻ: “Diện mạo của tôi tươi trẻ vì dù trải qua bao thăng trầm nhưng tâm trí tôi vẫn kiên định (ổn định tinh thần)”. Hiện tại, nữ diễn viên dành nhiều thời gian cho gia đình, hai vợ chồng cô thường đi du lịch nhiều nơi.

Lý Nhược Đồng

Những mỹ nhân U50 sở hữu vóc dáng ‘vạn người mê’ của Hoa ngữ - #NguoiDep

Nổi tiếng với vai diễn Tiểu Long Nữ, Lý Nhược Đồng nhanh chóng trở thành nữ minh tinh lừng lẫy tại Hong Kong thập niên 90. Vẻ đẹp thuần khiết, kiêu sa với đôi mắt trong veo của cô khiến công chúng mê mệt. Bước sang tuổi 46, nữ diễn viên vẫn giữ được vóc dáng thon thả như thời son rỗi.

Những mỹ nhân U50 sở hữu vóc dáng ‘vạn người mê’ của Hoa ngữ - #NguoiDep

Bí quyết để lưu giữ vẻ đẹp theo Lý Nhược Đồng nằm ở việc chăm sóc da: “Một đêm không tẩy trang, làn da như già đi một tuổi. Da sẽ không hấp thụ được chất dinh dưỡng nếu như không sạch”.

Những mỹ nhân U50 sở hữu vóc dáng ‘vạn người mê’ của Hoa ngữ - #NguoiDep

Nữ diễn viên duy trì thới quen ngủ đủ 8 tiếng đồng hồ bên cạnh việc tập luyện thể dục và tái tạo năng lượng tích cực.

Những mỹ nhân U50 sở hữu vóc dáng ‘vạn người mê’ của Hoa ngữ - #NguoiDep

Nét đẹp tự nhiên không đụng chạm dao kéo của Lý Nhược Đồng được khán giả đánh giá cao và yêumến cô hơn.

Lâm Thanh Hà

Những mỹ nhân U50 sở hữu vóc dáng ‘vạn người mê’ của Hoa ngữ - #NguoiDep

Được mệnh danh là tượng đài nhan sắc Đài Loan, Lâm Thanh Hà vẫn khá trẻ trung, xuân sắc dù đã ở tuổi 65. Cô được khán giả Việt yêu mến qua loạt tác phẩm kinh điển: Tiếu ngạo giang hồ (1991), Lộc đỉnh ký (1992)…

Những mỹ nhân U50 sở hữu vóc dáng ‘vạn người mê’ của Hoa ngữ - #NguoiDep

Theo Lâm Thanh Hà, mỗi ngày cô thường vận động ít nhất 30 phút, vừa giúp máu huyết lưu thông, duy trì sự dẻo dai vừa thúc đẩy quá trình trao đổi chất giúp da trắng hồng, tươi trẻ.

Những mỹ nhân U50 sở hữu vóc dáng ‘vạn người mê’ của Hoa ngữ - #NguoiDep

Ngoài 60, dù muốn hay không thì các nếp nhăn cũng bắt đầu xuất hiện nên nữ diễn viên chăm chỉ đắp mặt nạ, uống nhiều nước để hạn chế các vấn đề của da như lỗ chân lông to, da sần…

Những mỹ nhân U50 sở hữu vóc dáng ‘vạn người mê’ của Hoa ngữ - #NguoiDep

Đặc biệt, Lâm Thanh Hà khá kĩ lưỡng trong khẩu phần ăn. Cô hạn chế tinh bột đến mức tối đa để tránh tích tụ mỡ thừa, tăng cường bổ sung vitamin.

Lý Gia Hân

Những mỹ nhân U50 sở hữu vóc dáng ‘vạn người mê’ của Hoa ngữ - #NguoiDep

Không hổ danh “Hoa hậu đẹp nhất Hong Kong”, Lý Gia Hân (49 tuổi) vẫn khiến khán giả xuýt xoa. Dường như thời gian đã bỏ quên nữ diễn viên, càng ngày cô càng mặn mà, tươi trẻ hơn.

Những mỹ nhân U50 sở hữu vóc dáng ‘vạn người mê’ của Hoa ngữ - #NguoiDep

Để có được thân hình săn chắc bất chấp tuổi tác, Lý Gia Hân thường xuyên tập gym mỗi ngày kết hợp với các môn thể thao yêu thích, nhất là boxing. Chính sự chăm chỉ, ý chí kỷ luật cao giúp nàng hậu trông như gái 20.

Những mỹ nhân U50 sở hữu vóc dáng ‘vạn người mê’ của Hoa ngữ - #NguoiDep

Vượt qua bao sóng gió, hiện Lý Gia Hân tận hưởng hạnh phúc trọn vẹn bên ông xã Hứa Tấn Hanh.

Hãy bình luận đầu tiên

Để lại một phản hồi

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiện thị công khai.


*